Gerid Rux ist ein österreichisches Instagram-Model und Influencerin.
Wer ist Gerid Rux? Lebenslauf, Steckbrief, Biografie
Gerid Rux wurde am 11. September 1995 in Österreich geboren. Sie wohnt derzeit am Stadtrand von Wien.
In der Fitness- und Influencer-Szene gehört Gerid Rux zu den bekanntesten Persönlichkeiten. Auf Ihrem Instagram teilt sie überwiegend Modelbilder, Bikinifotos und Reisebilder. Ihr Instagram-Account hat aktuell fast 370.000 Follower und ist unter @gerid_rux zu finden.
Neben ihrem Instagram-Account ist sie außerdem mit einem eigen Blog im Internet zu finden. Auf https://www.geridrux.at/ schreibt Sie über Fitness-, Ernährungs- und Lifestylethemen. Diese Themen sind ihre Leidenschaft. In ihrem Content egal ob auf Instagram oder auf ihrem Blog postet sie regelmäßig ihre Workouts, Rezepte von diversen Mahlzeiten, Trainingstipps und Videos und zeigt dabei auch immer wieder ihre persönlichen Fortschritte.
Wie ist Gerit Rux zum Hobby Fitness und Ernährung gekommen?
Sie schreibt auf ihrem Blog von sich selbst, das sie als Kind bis zur Pubertät tatsächlich sehr unsportlich und faul war. Sie konnte sich damals für keinerlei Sportarten begeistern. Als sie 17 war ist sie dann zum ersten mal mit Freundinnen ins Fitnessstudio gegangen und hat angefangen regelmäßig zu trainieren. Allerdings sind bei ihr, wie bei so vielen am Anfang, die Erfolge ausgeblieben.
Sie hatte dann Blut geleckt und angefangen sich mehr für das Thema zu interessieren. Nach der Umstellung ihrer Ernährung und der Anpassung ihres Trainings kamen dann auch die Erfolge. Dies hat ihr die Motivation gegeben, sich noch mehr mit diesem Thema zu beschäftigen und irgendwann ihr Wissen auch weiterzutragen. Im Herbst 2015 hat Gerid Rux dann sogar eine Personal-Trainer Ausbildung absolviert.
Wie sieht das Training von Gerid Rux aus?
Gerid schreibt von sich selbst, dass sie 4-5 mal in der Woche entweder im Gym oder aber auch zu Hause trainiert. Während viele immer denken, das Squats ihre Lieblingsübung ist, trainiert sie lieber diverse andere Bein – und Poübungen. 2 mal in der Woche geht sie außerdem für 30-50 Minuten auf den Crosstrainer.
Der gut aussehende Körper von Gerid Rux ist somit eigens hart erarbeitet und natürlich. Lediglich bei der Oberweite hat sie etwas nachhelfen lassen. Aus einem kleinen B-Körbchen wurde kurzer Hand ein großes C-Körbchen. Sie selbst ist glücklich über diesen Schritt und bereut die Entscheidung nicht.
Ist Gerid Rux nur im Social Media Bereich tätig?
Gerid Rux ist zusätzlich zu Instagram und Ihrem persönlichen Blog auch Geschäftsführerin ihrer eigenen Brand Giconic. Auf giconic.de betreibt sie ihren eigenen Onlineshop für Schwimmmode und Unterwäsche.
Ist Gerid Rux in einer Beziehung?
Gerid Rux ist aktuell in festen Händen und hat einen Freund. Ihr Freund taucht auch des Öfteren in ihren Instagram Posts und Stories auf. Entgegen der Gerüchteküche ist sie nicht die Freundin von Raf Camora. Sie war einmal teil eines Musikvideos von Raf Camora, aber ansonsten ist an den Gerüchten nichts dran.