Bei „Reality Shifting“ handelt es sich um einen neuen Trend im Bereich der Bewusstseinserweiterung und Esoterik, bei dem das gegenwärtige Bewusstsein der momentanen Realität entzogen und in eine andere Realität verschoben werden soll. Auf diese Weise soll es Anwendern von „Reality Shifting“ ermöglicht werden, fiktive Welten zu erkunden und unbekannte Erlebnisse zu erfahren.
„Reality Shifting“ ist ein neuartiges Konzept, welches in Online-Communitys aktuell viral geht und immer mehr Anhänger findet. Es benötigt hierzu keine komplizierte Technik, da die Bewusstseinsveränderung auf der eigenen Vorstellungskraft basiert. Beim „Reality Shifting“ verschwimmen quasi die Grenzen der eigenen Realität und werden durch die eigene Fantasie erweitert, beziehungsweise verändert.
Vielen Menschen ist der Begriff „Reality Shifting“ aber noch immer unbekannt. Dieser soll im nun folgenden Artikel daher einmal voll umfassend erklärt werden. Dabei soll unter anderem auf die Entstehung, Arten und die Auswirkungen von „Reality Shifting“ eingegangen werden.
Was ist Reality Shifting? Bedeutung, Erklärung, Definition
Der Begriff „Reality Shifting“ setzt sich aus dem englischen Substantiv „reality“ (zu Deutsch: „Realität“ oder „echte/wahre Welt“) und dem englischen Verb „to shift“ (zu Deutsch: „wechseln“ oder „umwandeln“) zusammen. Kombiniert lässt sich „Reality Shifting“ daher in etwa mit „Realitätswechsel“ übersetzen.
„Reality Shifting“ beschreibt ein modernes Konzept der Bewusstseinserweiterung, welches auf Basis der eigenen Fantasie die Grenzen des eigenen Bewusstseins erweitern soll. Es handelt sich dabei jedoch um kein wissenschaftlich fundiert Konzept, sondern eher um einen Trendbegriff, der sich momentan rasend in Internetforen sowie auf Social Media verbreitet.
Das „Reality Shifting“ wird daher oftmals der Esoterik zugeschrieben und dient im Alltag als alternatives Element zum Meditieren oder zur bewussten Entspannung durch ebenfalls durch Social Media gehypte Techniken wie beispielsweise „ASMR“.
Ursprung und Entwicklung von „Reality Shifting“
Obwohl es sich beim „Reality Shifting“ um ein noch recht junges Trendkonzept handelt, so ist die Idee dahinter schon viel älter. Die Wurzeln von „Reality Shifting“ gehen daher vermutlich auf die spirituellen Praktiken von vor mehreren hundert Jahren zurück und wurden erst jetzt wiederentdeckt. In der jüngeren Geschichte erlaubten vor allem Bücher, Filme oder Videospiele, den eigenen Geist in immersive Welten zu versetzen und befriedigten damit das Interesse an Realitätsverschiebung.
Innerhalb der vergangenen Jahre kam es in Internetforen aber verstärkt zum Austausch über alternative Realitätsverschiebungen, die durch das eigene Bewusstsein selbst initiiert werden können. „Reality Shifting“ wurde so Stück für Stück zusammengetragen und mit esoterischen Elementen ausgeschmückt. Da die Entwicklung von „Reality Shifting“ ein dynamischer Prozess war, lässt sich kein genaues Datum festlegen, an dem das Konzept erfunden wurde.
Was verbirgt sich hinter dem Konzept „Reality Shifting“?
Das noch recht junge Konzept des „Reality Shiftings“ wirft bei Außenstehenden oft Fragen auf. Dabei handelt es sich im Grunde genommen um eine individuell initiierte Bewusstseinserweiterung, bei der das eigene Vorstellungsvermögen in eine andere Welt überführt wird. Bei dieser handelt es sich um eine Erweiterung der bestehenden Realität. Um darüber noch etwas mehr Klarheit zu verschaffen, sollen die nachstehenden Unterabschnitte mehr Informationen liefern.
Idee von „Reality Shifting“
Beim „Reality Shifting“ soll das eigene Bewusstsein die Grenzen der gegenwärtigen Realität überwinden. Die Idee basiert also auf der Annahme, dass die Realität nicht ausschließlich auf äußeren Einflüssen beruht, sondern auch durch innere Einflüsse gesteuert werden kann. Mithilfe von Vorstellungskraft und Bewusstsein soll die neue Realität geschaffen werden. Hierfür werden verschiedene Techniken eingesetzt:
- Visualisierung
- Meditation
- Affirmation
Dadurch kann das Bewusstsein in bislang nicht existente Welten eintauchen und die bestehende Realität erweitern. Zudem werden Neugierde und Fantasie angeregt, sich alternative Dimensionen auszudenken, die dann potenziell Realität werden können (insofern im realen Leben dann nach den Maßgaben der erweiterten Realität gelebt wird).
Arten von „Reality Shifting“
„Reality Shifting“ kann auf verschiedene Arten umgesetzt werden. Im Folgenden einmal die bekanntesten Varianten der Realitätsverschiebung:
- Fiktive Realitätsverschiebung (zum Beispiel via Szenario oder Scripting, bei denen sich in die Handlung von Büchern oder Filmen versetzt wird)
- Selbsterstellte Realitätsverschiebungen (hier flüchten Menschen im Schlaf oder via luzide Träume in eigene Traumwelten)
- Dimensionale Realitätsverschiebungen (religiöser Ansatz, bei dem an die Existenz alternativer Dimensionen geglaubt wird)
In jedem Fall handelt es sich bei den initiierten Szenarien, Skripten, Träumen sowie Glaubenssätzen an Realitätsverschiebungen, die der eigenen Vorstellungskraft entspringen.
Nutzen von „Reality Shifting“
Nutzer des „Reality Shiftings“ berichten vor allem von einem großen Zugewinn an Erfahrung. Gleichzeitig sorgt das Eintauchen in bislang fremde Welten für Perspektivwechsel. Darüber hinaus kann die Realitätsverschiebung als Mittel zur Unterhaltung, Inspiration und zur Steigerung des emotionalen Wohlbefindens eingesetzt werden. Auch zur Trauma- und Stressbewältigung kann und wird „Reality Shifting“ gern eingesetzt. Die Möglichkeit, vergangene Erlebnisse neu zu erleben oder alternative Realitäten zu schaffen, wirkt sich befreiend auf das eigene Selbstverständnis aus. Zu guter Letzt fördert die Realitätsverschiebung das persönliche Wachstum und die Erlangung von Selbsterkenntnis.
Kritiken am „Reality Shifting“
Obwohl es sich beim „Reality Shifting“ um ein vergleichsweise harmloses Konzept handelt, welches ohne äußere Einflüsse auskommt, gibt es eine Vielzahl an Kritikern. Bemängelt wird häufig, dass das „Reality Shifting“ eigentlich nur eine Form der introspektiven Imagination sei. Kritikern fehlt außerdem die wissenschaftliche Grundlage, auf der dieses Konzept beruht. Skeptiker äußern überdies Bedenken an den psychologischen Auswirkungen von „Reality Shifting“. Vor allem Menschen, die Schwierigkeiten haben, zwischen Realität und Imagination zu unterscheiden, würden durch die selbst initiierten Realitätsverschiebungen in die Irre geführt werden. Für viele stellt das „Reality Shifting“ zudem eine Art Fluchtverhalten aus dem eigenen Alltag und der individuellen Lebenssituation dar, ohne diese aktiv ändern zu wollen, beziehungsweise zu können.
Fazit zum Thema „Reality Shifting“
Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass es sich beim „Reality Shifting“ um ein faszinierendes Phänomen der Bewusstseinserweiterung und Esoterik handelt, welches immer beliebter wird. Mit der Realitätsverschiebung kann die eigene Realität fiktiv erweitert werden, um dadurch neue Erfahrungen zu sammeln und dem Alltag entfliehen zu können. Gleichzeitig wirkt „Reality Shifting“ entspannend und fördert die persönliche Entwicklung.
Mit dem Konzept des „Reality Shiftings“ simd zum Beispiel die Konzepte „Lucid Dreaming“ oder „Virtual Reality“ verwandt. Während „Lucid Dreaming“ (zu Deutsch: „Klarträume“) sich auf realitätsnahe Träume bezieht, so beschreibt „Virtual Reality“ (zu Deutsch: „virtuelle Realität“) eine technische Möglichkeit, eine fiktive Realität zu projizieren und sich in dieser – ähnlich wie in einem Videospiel – bewegen zu können.