„Looksmaxxing“ é um termo que ganhou proeminência em várias comunidades online nos últimos anos, particularmente em relação à procura de atratividade exterior. O termo „Looksmaxxing“ descreve um processo em que os indivíduos trabalham especificamente a sua aparência externa para serem vistos como mais atractivos. Isto envolve não só mudanças externas, mas também a otimização do vestuário, do penteado, da boa forma física e dos cuidados pessoais.
O „Looksmaxxing“ reflecte a tendência de cada vez mais pessoas utilizarem plataformas digitais para discutir padrões de beleza e encontrar formas personalizadas de melhorar a sua aparência. Mas o que significa exatamente „Looksmaxxing“? De onde vem o termo? E como é que o „Looksmaxxing“ funciona? Este artigo explora o significado, as características e os antecedentes do „Looksmaxxing“, a fim de proporcionar ao leitor uma compreensão abrangente deste fenómeno.
Definição do termo „Looksmaxxing“
O termo „looksmaxxing“ vem da língua inglesa e é composto pelas duas palavras „look“ e „maxing“. Em combinação, „Looksmaxxing“ poderia, portanto, ser traduzido como „otimizar o look“ ou „maximizar o look“.
Trata-se de um processo direcionado em que são feitos esforços conscientes para melhorar a aparência externa. Isto inclui não só mudanças físicas, como a boa forma física e os cuidados com a pele, mas também a escolha de vestuário, penteado e acessórios para elevar os padrões pessoais de beleza.
O „Looksmaxxing“ é visto como uma nova tendência das redes sociais que visa proporcionar oportunidades para melhorar a própria beleza sem recorrer à cirurgia. As actividades utilizadas desta forma têm, portanto, um certo potencial de sustentabilidade, razão pela qual o „Looksmaxxing“ também parece ser muito mais desejável e saudável (e não menos importante, porque é tão interessante para muitas pessoas).
Origem e significado de „Looksmaxxing“
A origem exacta de „Looksmaxxing“ não é conhecida, mas o termo em si teve provavelmente origem no início de 2023 em várias plataformas de redes sociais, como o TikTok ou o Instagram. O significado do termo refere-se às várias possibilidades de otimização da beleza individual. Baseia-se na ideia de que todos podem maximizar o seu potencial de beleza individual através de medidas específicas.
Desta forma, o „Looksmaxxing“ dá ao utilizador uma certa dose de autocontrolo e a convicção de que pode fazer alguma coisa através dos seus próprios esforços. O Looksmaxxing está, portanto, a tornar-se cada vez mais do que uma mera tendência das redes sociais. Atualmente, há um grande número de seguidores que partilham dicas e truques entre si, a fim de encontrarem os melhores resultados de beleza para si próprios e para a comunidade.
Como funciona o „Looksmaxxing“
O Looksmaxxing segue um esquema específico:
- otimização física (os indivíduos utilizam regimes intensivos de fitness para moldar o seu físico, estabelecem rotinas de cuidados de pele para uma pele saudável e brilhante e consideram possíveis procedimentos cosméticos para corrigir as características faciais como parte do „Looksmaxxing“)
- Estilo e moda (o lookmaxxing envolve a escolha de roupas que realcem os atributos individuais, a experimentação de diferentes penteados e estilos de cabelo e a utilização de acessórios para realçar o estilo pessoal)
- Otimização nutricional (ajustar a dieta para melhorar a pele, o cabelo e a composição corporal)
- Cuidados pessoais e saúde (dormir o suficiente, cuidados corporais abrangentes e técnicas de relaxamento para um aspeto fresco e saudável)
Utilização de „Looksmaxxing“ em diferentes contextos
O termo „Looksmaxxing“ está agora firmemente estabelecido na linguagem quotidiana. No entanto, a palavra „Looksmaxxing“ é utilizada com especial frequência nos seguintes domínios
- como expressão de calão
- no domínio da auto-otimização
- nas redes sociais
As subsecções seguintes explicam mais pormenorizadamente as principais utilizações de „Looksmaxxing“.
Expressão de calão
O termo „Looksmaxxing“ tornou-se parte integrante do calão. É frequentemente utilizado em conversas informais para descrever o processo de melhoria externa, especialmente no contexto de ideais de beleza e estética pessoal.
Auto-otimização
Nas comunidades de auto-otimização, o „looksmaxxing“ é visto como um conceito-chave. As pessoas utilizam este termo para descrever os seus esforços para trabalhar conscientemente a sua aparência, seja através da boa forma física, dos cuidados com a pele ou de melhorias no estilo.
Redes sociais
O „Looksmaxxing“ é também muito utilizado em plataformas como o Instagram e o TikTok. Os utilizadores partilham as suas transformações e rituais de beleza, criando uma comunidade que troca experiências e define tendências na área da otimização externa. Para o efeito, o „Looksmaxxing“ é utilizado nas descrições de imagens e vídeos e como hashtag, fazendo com que o termo se espalhe de forma viral.
Categorização social de „Looksmaxxing“
A categorização social do „Looksmaxxing“ reflecte uma ênfase crescente na aparência exterior na era digital. Enquanto alguns o vêem como uma expressão positiva da liberdade individual e do amor-próprio, com as pessoas a trabalharem conscientemente a sua autoimagem, os críticos vêem-no como uma fixação crescente em padrões de beleza superficiais. O Looksmaxxing em si é praticado principalmente por membros de gerações mais jovens, como a Geração Y, Millennials, Z e Alpha. Todos estes grupos etários têm menos de 35 anos.
Especialmente nas redes sociais, o „Looksmaxxing“ pode exercer pressão sobre os indivíduos para que se conformem com ideais de beleza irrealistas. Ao mesmo tempo, serve de plataforma para a auto-expressão e a construção de comunidades, uma vez que as pessoas partilham as suas transformações e encontram apoio. O „Looksmaxxing“ é, por isso, considerado um termo altamente polarizador.
Visão crítica do „Looksmaxxing“
A visão crítica do „Looksmaxxing“ levanta questões sobre as prioridades sociais e os efeitos psicológicos. Os críticos argumentam que a concentração na otimização externa pode minar a aceitação da diversidade e da autenticidade. Esta tendência pode contribuir para perpetuar ideais irrealistas de beleza e associar a autoestima individual a padrões externos. A fixação em mudanças externas pode também causar stress psicológico e aumentar a pressão para viver de acordo com certos ideais. As redes sociais, onde o „Looksmaxxing“ é frequentemente celebrado, podem tornar-se uma armadilha de comparação e afetar a autoconfiança.
Esta é uma das razões pelas quais o „Looksmaxxing“ é fortemente criticado e suspeito de desencadear o auto-abandono, a depressão e os delírios. Uma perspetiva crítica analisa, portanto, até que ponto esta busca da perfeição externa está em harmonia com uma autoimagem saudável e com a diversidade social.
Conclusão sobre o tema „Looksmaxxing“ e termos semelhantes
A conclusão é que o „Looksmaxxing“ pode ser descrito como uma nova tendência nas redes sociais em que as pessoas querem melhorar a sua aparência individual através de medidas específicas (sem recurso a cirurgia estética). Isto pode envolver dietas, exercício físico, produtos especiais para a pele e técnicas de relaxamento.
Para além do termo „Looksmaxxing“, existem também os termos „Glow-Up“ e „Self-Improvement“. „Glow-up“ descreve uma mudança positiva e transformadora na aparência externa de uma pessoa ao longo do tempo. O „auto-aperfeiçoamento“ refere-se ao processo geral de desenvolvimento pessoal e de auto-otimização. Isto inclui não só os aspectos externos, mas também as áreas intelectual, emocional e espiritual.