Ein toxic Friend ist ein schlechter Freund bzw. eine schlechte Freundin.
Toxic Friend / Toxische Freunde: Checkliste, Zeichen, Eigenschaften
An folgenden Verhalten und Eigenschaften erkennst du, ob ein Freund oder eine Freundin ein „toxic Friend“ – also ein „toxischer Freund“ – ist:
- Er oder sie redet schlecht hinter deinem Rücken über dich.
- Toxische Freunde sind unaufrichtig und hinterhältig.
- Toxic Friends können eigene begangene Fehler nicht eingestehen.
- Toxic Friends können sich nicht entschuldigen oder ihre Entschuldigungen sind unehrlich.
- Toxic Friends lügen und sind unehrlich.
- Toxische Freunde nehmen dich nicht ernst. Sie belächeln dich und dein Anliegen. Sie mache sich über dich lustig.
- Toxic Friends sagen Verabredungen oft(!) wenige Minuten vorher ab oder kommen gar nicht.
- Toxic Friends nehmen mehr als sie geben.
- Mit toxic Friends gibt es ungesunden Wettbewerb.
- Toxische Freunde haben schlechte Absichten.
- Toxic Friends geben schlechte Ratschläge.
- Toxic Friends kann man nicht vertrauen. Sie hintergehen dich.
- In der Nähe von einem toxic Friend fühlt man sich schlecht, nervös oder down.
- Wer mit toxic Friends Zeit verbringt, genießt diese Zeit nicht, sondern empfindet sie als anstrengend und belastend.
- Bei toxischen Freunden weiß man eigentlich gar nicht, warum man mit ihnen Zeit verbringt. (Ist es Gewohnheit oder Trägheit?)
- Toxischen Freunden mangelt es an Empathie oder sie spielen Empathie nur vor. (Einem toxic Friend kommt es nicht in den Sinn an dich und deine Gefühle zu denken.)
- Toxic Friends richten Chaos an. Sie sorgen für Unruhe.
- Ein toxic Friend will immer mit Mittelpunkt stehen. (Es gibt daher viel Drama.)
- Ein toxic Friend will dich verändern bzw. umerziehen. (Er oder sie akzeptiert dich nicht so wie du bist.)
- Ein toxic Friend macht dir alles nach.
- Ein toxic Friend akzeptiert deine Grenzen und dich nicht. Ein toxischer Freund oder eine toxische Freundin respektiert dich nicht.
- Ein toxic Friend ist needy.
- Toxic Friends spielen das Opfer. In ihrer Welt, sind immer die anderen schuld.
- Ein toxic Friend vergleicht dich mit anderen, um dich schlecht zu machen.
- Toxische Freunde reden deine Interessen schlecht.
- Du hast nicht das Gefühl, dass ein toxic Friend dein Bestes will und dich unterstützt. Toxic Friends sind neidisch auf dich, deinen Besitz oder deine Erfolge.
- Toxic Friends sorgen dafür, dass du dich unsicher fühlst.
- Toxic Friends kritisieren dich maßlos.
- Toxic Friends sind Energie-Vampire. Nach einem Besuch bei ihnen fühlst du dich schlapp.
- Toxic Friends erpressen dich mit ihrer Freundschaft. (Wenn du nicht x tust, beende ich die Freundschaft.)
- Toxische Freunde verheimliche wichtige Informationen vor dir.
- Toxische Freunde teilten nur ausgewählte Informationen mit dir. Teils verzerren oder manipulieren sie diese.
Ein toxic Friend ist eine Belastung und Enttäuschung. Ein toxischer Freund zieht dich herunter, kostet Energie und ist unnötiger Aufwand. Das muss niemand aushalten.
Siehe auch:
- Was ist ein Besti?
- Was ist ein Pick Me Girl?
- Was ist eine toxische Beziehung?
- Was ist toxic Masculinity?
Wie sollte mit toxic Friends umgegangen werden? Bedeutung, Definition, Erklärung
Zu allererst sollte erkannt werden, dass jemand ein „toxic friend“ ist. Dann gibt es zwei Möglichkeiten.
Es gibt eine gute Möglichkeit einen toxic Friend zu erkennen: Erstelle eine Liste der positive und negativen Eigenschaften und Eigenheiten dieser Person. Schreib auf, was du an ihr magst und was nicht. Am Ende schaust du, welche Seite überwiegt.
Toxic Friend durch Fragen erkennen:
Frage dich selbst:
- Wie fühlst du dich, wenn du mit der Person Zeit verbringst?
- Wie fühlst du dich, nach dem du mit der Person Zeit verbracht hast?
- Was gefällt dir am Verhalten der Person nicht? Wie fühlst du dich dabei?
- Bist du gern mit dieser Person befreundet?
- Wünscht du dir, dass die Person mit manchen Verhalten aufhört oder sich entschuldigt?
- Glaubst du, dass die Person ihr Verhalten ändern wird?
Wenn du merkst, dass du dich oft schlecht und ausgelaugt fühlst, nach dem du mit einem toxischen Freund Zeit verbracht hast, dann solltest du folgende Möglichkeiten des Umgangs beachten:
- Die Person auf ihr Verhalten ansprechen, sagen was und warum es stört. Dann sollte die Person gebeten werden, ihr Verhalten zu ändern. Ändert die Person ihr Verhalten nicht, dann folgt Möglichkeit 2.
- Kontakt reduzieren bis abbrechen.
Zu 1. Es ist besonders wichtig der anderen Person ihr Verhalten zu spiegeln und eigene Grenzen aufzuzeigen. Denn – im positiven Fall – wusste die Person gar nicht, wie sie oder ihr Verhalten bei anderen ankommen und sie ändert daraufhin ihr Verhalten.
Was ist ein toxic Friend? Bedeutung, Definition, Erklärung
Fazit: Es gibt gute und schlechte Freunde. Wir müssen mit diesen Menschen – mit denen wir nicht verwandt sind – keine Zeit verbringen. Wichtig ist, dass man sich seiner eigenen Gefühle gewahr wird und entscheidet, ob man sich so fühlen möchte oder eben nicht. Ist diese Entscheidung getroffen, so sollte man sein Handeln danach ausrichten.
Positiv muss angemerkt werden, dass toxische Freunde helfen zu erkennen, wer die wirklichen guten Freunde sind.